Le bon geste : Le matin, buvez une tasse d’eau chaude citronnée
Tous les matins boire une tasse d’eau chaude avec un demi-citron pressé, du miel et une pincée de poudre de cannelle (en option) est ce petit geste qui semble anodin, quand on l’intègre au quotidien, mais qui procure des bénéfices santé et bien-être énormes. Il aide à désintoxiquer et à tonifier l’organisme.
1. Le jus de citron
Le jus de citron fraîchement pressé agit comme un diurétique et aide à drainer les reins. L’acide citrique du citron stimule grandement le foie, qui désintoxique l’ensemble du corps.
Les antioxydants et la vitamine C du citron contribuent à vous donner un teint éclatant. Particulièrement recommandé en cas d’acné.
La vitamine C fait plus que de vous donner un joli teint. En somme, il permet de désintoxiquer la peau.
2. L’eau chaude
L’eau chaude ouvre doucement le système digestif et permet de relancer le transit de vos intestins paresseux le matin.
Associée au citron, elle hydrate les cellules du corps et permet de remplacer tous les liquides qui ont été utilisés durant la nuit pour les fonctions du métabolisme.
3. Votre tasse d’eau chaude citronnée
Elle renforce le système immunitaire de l’organisme en vous donnant de la pêche et de la vitalité. Elle participe à la perte de poids avec la pectine contenue dans le citron qui aide à réduire les fringales et tient à distance les petits rhumes opportunistes.
La saveur fraîche du citron rafraîchit l’haleine et en prime les gencives adorent la vitamine C du citron. De plus, le foie désintoxiqué et l’estomac nettoyé favorisent une haleine fraiche. Le miel et la cannelle en option sont respectivement antibactériens et antiviral.
Adoptez ce geste pendant un mois et faites nous part de votre expérience.
Amina KANTE
Pour Burkina 24
Retrouvez notre chroniqueuse également sur son blog: Allur’Deco
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bonjour Amina
J’aimerai savoir ou trouver de la poudre de cannelle ou de la cannelle ? ouagadougou,
Merci
Tout simplement merci!!!!!!!!!!!!!!
Merci beaucoup Amina de nous avoir donn? cet astuce.
Bonsoir et merci Amina pour cette excellente astuce qui d'une part d?sintoxique l'organisme et d'autre part permet de perdre quelques kilos en trop…je vais acheter mardi prochain miel et cannelle en poudre et tenter l'exp?rience, et je vous rendrai compte du r?sultat! Bon week-end!
Bonjour. C'est vraiment sympa de partager cette information importante qui participe au maintien en tr?s bonne sant? et surtout ? peu de frais. Merci Madame Kant